Jestem studentem dietetyki oraz trenerem personalnym.
Na co dzień pracuję z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę, poczuć się lepiej w swoim ciele, oraz z osobami, które chcą wnieść swoje wyniki siłowe na wyższy poziom.
Jeśli Twój trening nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub zmagasz się z problemami żywieniowymi, daj znać — razem poszukamy skutecznego rozwiązania!
Kategoria podstawowa
Trening personalny
170 zł/h
Co otrzymujesz:
- Pełna analiza podstawowych ćwiczeń
- Analiza układu ruchu pod kątem wykonywanych ćwiczeń,
- Diagnostyka słabych ogniw w treningu
- eBook – „Jak praktycznie liczyć kalorie” który rozjaśni Ci jak to robić szybko i efektywnie!
- Sugestie dotyczące żywienia i suplementacji
Pakiety treningowe
Współpraca 2x/tydz. 8 Treningów
1200 zł
Co otrzymujesz:
- Treningi oparte na indywidualnym planie treningowym, skonstruowanym pod Twoje cele, możliwości oraz doświadczenie treningowe
- Plan żywieniowy – w formie jadłospisu z dostępem do aplikacji (stały kontakt, z możliwością samodzielnej wymiany produktów i posiłków z interaktywną listą zakupów)
- Cotygodniowe pomiary ciała umożliwiające kontrolę postępów
- Indywidualnie dobrana suplementacja